Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 73.48g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: زبادى نستله بلا دهون زبادى نستله بلا دهون, العسل, السكر االعادي, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت. Lunch: البصل, الثوم المفروم, الفاصولياء الخضراء, مكرونة الملكة مكرونة الملكة, كبدة دجاج, الفلفل الأخضر الحاد, الطماطم الحمراء, الزيت النباتي. Snacks/Other: الخيار (مقشر), الخيار (مقشر), الخيار (مقشر). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|