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Depois de 10 dias sem mover nem 1 g , finalmente vejo o peso abaixando .
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87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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367 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 36.79g | Carbs: 6.45g.
Lunch: Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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iara.costa's Weight History
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