Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 57.75g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|