Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 112.29g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Чай, Fine Life Корица Молотая, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Dinner: Соевый Соус, Брокколи, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Клубника, Киви, Манго, Банан, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|