Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 108.61g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Белый Рис (Длиннозерный), Сахар, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Курица Вареная, Oreo Мороженое. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Персики. Snacks/Other: Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|