Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 107.02g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Черника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|