Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
97 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 97 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 52.58g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Рис Вареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлебец, Красная Фасоль (Консервированная), Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Окей Хлебец Французский с Сыром, Миндаль, Фундук. more...
|
Losing 60.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|