Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 133.91g | Prot: 96.39g | Carbs: 306.89g.
Breakfast: Haferflocken Овсянка, Морковь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Царский. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Клубника. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Киевхлеб Овсяное Печенье, Золотце Ты Моё Вафли. Snacks/Other: Клубника, Курица Вареная, Ашан Хек Жареный, Клубника, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kshtakina's Weight History
|