Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 69.69g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|