Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 54.45g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Eco Зефир . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|