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Böses langes we...nun wieder Ordnung und Disziplin 😏🖒
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89.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 48.60g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Latte Macchiato, Würfelzucker. Lunch: Aldi Quinoa Salat mit Schinken. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gekochtes Ei, Kim Würzige Remoulade. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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rehauge77's Weight History
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