Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 159.32g | Carbs: 40.95g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Голландский , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Замороженные Ягоды, Авида Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Капитан Морей Тунец Натуральный, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|