Everlost's Journal, 14 May 18

☣️☢️Montag, 14.05.18

Gewicht: 62,6 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,41 % (+ 0,04 %)

Und weiter geht's.🤗
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche!🤗
😃🍀
62.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2018:
1916 kcal Fat: 44.96g | Prot: 64.75g | Carbs: 308.28g.   Breakfast: Müslivariation CHK, K-Classic Milch 1,5%. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Karotten, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Hauchfein Schinken Gebacken, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Gut & Günstig Konfekt, Blaubeeren, Fitini Apfelmus, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Birnen, hanuta Hanuta, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. more...
2574 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart 😀 
13 May 18 by member: MoFu27
moin, der SC Freiburg bleibt drin ;-) deinem neuen Profilbild entnehme ich, dass es ein guter Wochenstart für dich sein muss .... 
13 May 18 by member: Frau K aus I
Wow super! Weiter so und eine schöne Woche dir 😁💗 
13 May 18 by member: Frifru1
Euch auch einen guten Start in die Woche 
13 May 18 by member: SeiN_MaulwurF
Guten Morgen, dir auch einen guten Wochenstart.  
13 May 18 by member: Levka...
Guten Morgen auch zu Dir! 
13 May 18 by member: Luise Freiheit
Klassenerhalt geschafft! 
14 May 18 by member: marcothebrain
Darf ich fragen wozu du abnehmen willst? Du bist doch laut deinen Angaben extrem schmal?  
14 May 18 by member: nla96
Ja erzähl mal Du schmales Hemd! 
14 May 18 by member: marcothebrain
@nla96: Fragen ist immer erlaubt. Also mit meinem Gewicht bin ich nun schon jahrelang sehr zufrieden. Das Gewicht halten ist somit angesagt.😉🍀 
14 May 18 by member: Everlost
OK.  
15 May 18 by member: nla96

     
 

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