Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 53.65g | Carbs: 46.94g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Лакомо Сливки 20%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Кофе (Растворимое), SPAR Корейка Свиная Запечённая. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Копченов Сало Белорусское, Лакомо Сливки 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|