Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 30.90g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Свити, Кофе, Магнит Банан, Миндаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Трески, Хумус, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Геркулес Каша Овсяная, Редис, Минтай. Dinner: Мандарины, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всё сбывается's Weight History
|