Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 85.37g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 5%, Ореховая Долина Финики с Косточкой, Пятерочка Банан. Lunch: Поболтушки Семечки Солёные , Ореховая Долина Финики с Косточкой, Лайм Филе Куриное в Кляре, Табрис Рис Вареный, Волжаночка Яйцо. Dinner: Лэнд Филе Куриное Жареное, Бархатный Бугор Сухари Украинские, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Snacks/Other: Ореховая Долина Финики с Косточкой, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Helen_kaa's Weight History
|