Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 60.39g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Бородинский, Бараний Фарш, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Цезарь Пельмени с Бараниной, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Черничный, Груша. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюра8383's Weight History
|