Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 67.33g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грядка Удачи Щавелевый Суп, Акульчев Мяфли, Вареное Яйцо, Сметана, Мойва Жареная. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|