Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 73.26g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Real Сырники Классические. Lunch: Треска Отварная, Prosto Гречка. Dinner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|