Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 65.86g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Всмятку, Брусника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики. Lunch: Суп Овощной, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Добрый Яблочный Сок, Семена Льна, Хлеб Бородинский, Restoria Котлета Свиная . Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлета Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Американо, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|