Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3216 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 151.23g | Carbs: 388.92g.
Breakfast: Топ Мороженого Соленая Карамель, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Березка Масло Крестьянское, Кофе, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Каравай Придвинья Хлеб Волотовский. Lunch: Камако Соус Майонезный Оливковый, ABC Горчица Французская Острая, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пицца Капричиоза, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Exponenta Active Черника, Экзон Гематоген с Черносливом, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|