Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 91.92g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий, Кофе, Slim Style Горький Шоколад, Миндаль. Lunch: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Фасоль с Овощами, Перекресток Овощи Сотэ. Dinner: Грейпфрут, Био Баланс Творог Мягкий, Яблоки Бабушки Смит, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Power Pro Whey Protein Cube, Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|