Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 60.87g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Каждый День Карбонат, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Диyes Гематоген Кокосовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashevi4's Weight History
|