Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 107.73g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Кофе, Благодар Кокосовая Паста, Леовит Стевия, Овсяная Каша на Воде, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Персики, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Овощные кексы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|