Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 77.04g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Хлеб, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Швейцарский Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Arla Сыр Буко, Хлеб. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|