Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 118.20g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Вареное Яйцо, Помело, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Фарш трески пищевой мороженый, Лук, Яйцо, Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Фарш трески пищевой мороженый, Лук, Яйцо, Mutant Mutant Whey. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Фарш трески пищевой мороженый, Лук, Яйцо, Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Фарш трески пищевой мороженый, Лук, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Редис, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|