Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 77.59g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Курага, Останкино Карбонад Юбилейный, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капитан Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница. Lunch: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Олимп, Меридиан Креветки в Рассоле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|