Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 40.94g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Кофе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Кофе Латте, Зерновые Мюсли, Варенье из Смородины, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан, Банан. Dinner: Цельное Молоко, Американо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|