Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4042 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 236.04g | Carbs: 549.62g.
Breakfast: Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Bataatti, Punajuuri, Rainbow Savustettu Kirjolohifileepala, Myllyn Paras Jasmiini Riisi. Lunch: M Nutrition Protein Pudding, Elovena Kaurapuuro, Myllyn Paras Riisihiutale. Dinner: Ingman Vadelma Smoothie, Frödinge Porkkanakakku, Frödinge Prinsessakakku, Pavut (Vihreät), Findus Seiti, HK Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Other: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirnyman's Weight History
|