Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 94.85g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Energy Diet Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Молочная Река Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, NL International Дрейнэффект. Lunch: Energy Diet Солянка, Авида Молоко 2,5%, NL International Коктейль Ваниль-Карамель, Молочная Река Молоко 2,5%. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Other: Любимо Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Food Coffee, Каждый День Лаваш, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Ичалки Сыр Гауда. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|