Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 68.56g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Академия Молочных Наук Сметана 15%. Lunch: Активиа Биойогурт, Академия Молочных Наук Творог 0%. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Вино Красное Сухое Карменер , Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|