Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 51.57g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Чернослив, Twix Конфета, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|