Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 75.42g | Carbs: 49.35g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Жареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Dinner: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|