liaembrice123's Journal, 10 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
57 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2018:
1553 kcal Fat: 60.13g | Prot: 101.71g | Carbs: 152.37g.   Breakfast: Skippy Burro di Arachidi, Ambrosoli Miele Acacia, Banana, Fragole, Berna Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Decò Fette Biscottate Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Fusilli, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Valsoia Olio di Soia, Cavolfiore. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia Olio di Soia, Tuorlo d'uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Other: Banana, Fragole, Berna Latte Parzialmente Scremato. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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