|
Era ora🎉🎉🎉
|
64.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 68.16g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata di Pesche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Patate al Forno. Snacks/Other: Ciliegie, Ananas, Pere. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francesca434's Weight History
|