Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 49.43g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Кинза, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Блины на Молоке, Экопродукт Варенье Клубника, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины на Молоке. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|