Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 40.35g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: 노브랜드 크라비, 임실치즈 스트링치즈, 남양 요구르트, 토마토. Lunch: 바나나, 삶은 계란, 요플레 플레인 요거트, 하루견과 하루견과, 아이스 아메리카노. Dinner: 군고구마, 노브랜드 두유. Snacks/Other: 파인애플식초. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cocoaz77's Weight History
|