|
24,2 yağ,52,1 su,38,9 kas,kan keton:4,0, Akş:162, üfleme:0,7
|
88.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 145.82g | Prot: 65.16g | Carbs: 18.83g.
Dinner: Çiğ Fındık Çiğ Fındık İçi (Servet), Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Aknaz Hellim Peyniri (Servet), Derya Ton Balığı, Siyah Zeytin, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Sızma Zeytinyağı. more...
|
steady weight
|