Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 54.64g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Snacks/Other: Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%, Семена Льна, Миндаль, Курага, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|