Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 45.27g | Carbs: 35.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Lunch: Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|