Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 73.83g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|