Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 31.77g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Помидоры. Dinner: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|