Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 88.68g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Картофель Отварной, Лента Филе Трески. Dinner: Молочная Сказка Бифидок, Творог 5%, Модест Творог 2%. Snacks/Other: Молочная Сказка Бифидок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|