Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 82.53g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Гречневая Крупа. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), VW Осетр Запеченный (Vw), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Фітнес Арахисовая Паста, Банан, Чернослив, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3В1 (Coconut Mix) , Варенье из Смородины, Яготинский Сыр для Детей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterishaSi's Weight History
|