Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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97.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 79.08g | Prot: 62.75g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Schmitz Gekochter Schinken, Harry Weizenmischbrot, Kaffee Creme. Lunch: Rapunzel Risotto mit Gemüse, Bratkartoffeln, Line Leberwurst Minis, Schmitz Blutwurst im Ring. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat. Snacks/Other: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Harry Weizenmischbrot. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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mischiko's Weight History
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