Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 115.18g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Kevytmaito (2%). Lunch: Huhtahyvät Ylikypsä Kylki, Parsakaali, Jäävuorisalaatti, Pirkka Luumu Tomaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kananmuna, Kesäkurpitsa. Dinner: Kypsennetty Lohi, Punasipuli, Pirkka Luumu Tomaatti, X-Tra Mozzarella 19%, Paprika (Punainen), Kurkku, Pestokastike. Snacks/Other: Mandariini. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|