Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 94.53g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Банан, Fine Life Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Чай, Сердце Говяжье, Обычные Блины, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|