Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 99.50g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Апельсины. Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|