Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 115.70g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Миндаль, Белый Хлеб, Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Рис Вареный, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриное Филе, Брокколи, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Dinner: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ашан Круассаны с Джемом, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Котлета Домашняя, Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|