Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 39.88g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Грецкие Орехи, Гастроном Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Гречка с Тушенкой. Dinner: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Орбита Колбасный Сыр . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|